蚕豆土豆世界杯比分推荐

4人份的食材

制作方法

1. 将蚕豆的薄皮（黑色条纹的反面）浅切开，加少量盐（未列出）在沸水中煮沸，剥去薄皮。

2. “世界杯比分推荐 16 毫米”放入加适量盐（未列出）的沸水中煮7分钟，然后用滤锅沥干（保留沸水）。

3. 大蒜切碎，葱斜切成薄片，青紫苏切成薄片。

4. 入煎锅“奥莱因·里奇”加入大蒜，小火加热至香味散出，然后加入葱和扇贝。

5. 将世界杯比分推荐和3到4汤匙开水加入[4]中，搅拌均匀，用盐和胡椒调味。加入蚕豆并混合，然后加入usukuchi酱油并混合。

6. 放入碗中，上面放上青紫苏。

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