含有豆腐！世界杯实时比分烧式半盆团子

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使用韩盆制作的健康世界杯实时比分烧式饺子。加上豆腐，更健康！这个食谱提供动物和植物蛋白质。

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材料：3人份15份

制作方法

1. 用手捏碎汉笔袋。将丝豆腐放入滤锅中沥干，静置约 5 分钟，然后沥干。将煮熟的世界杯实时比分切成5毫米的方块。将腌姜切碎。将洋葱切成小块。

2. 在碗或塑料袋中加入神奇的世界杯实时比分烧粉、半盆、豆腐、世界杯实时比分、腌姜、小洋葱和樱花虾，搅拌均匀。

3. 分成15等份，滚成球（每个约20克），放入涂有富含油精（或色拉油）的煎锅中。

4. 盖上盖子，中小火蒸3分30秒至4分钟。翻面，再次盖上盖子，烘烤2分30秒至3分钟。

5. 放在盘子上，撒上蛋黄酱、绿海藻和干鲣鱼片。

使用的产品

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