罗勒番茄素面配烤世界杯足球比分预测

2-3人份的食材

制作方法

1. 将西葫芦和茄子切成1厘米宽的片，然后将茄子浸泡在水中，去除浮渣并沥干。从灯笼椒中取出茎和种子，切成一口大小的块。将扇贝彻底沥干，如果较厚，则将其切成两半。
   将<番茄酱>的原料混合并放入冰箱冷藏。将素面煮至所需的硬度，用流水冲洗，沥干并冷却。

2. 稍微大一点的碗水，不用再煎了！！加入烤好的世界杯足球比分预测底料，搅拌均匀，制成面糊。

3. 将3汤匙油倒入煎锅中，中火加热约30秒。将[1]中的西葫芦、茄子、甜椒和扇贝放入[2]中并裹上一层。取出多余的面糊，放在煎锅上。

4. 中火烘烤约3分钟，然后翻转煮约3分钟。当油变少时添加更多油并分批烘烤。

5. 烘烤后，将它们放在烤盘上，确保不要重叠。

6. 将[1]的挂面涂上罗勒酱，然后放在盘子上，将[1]的番茄酱倒在挂面的边缘。

7. 装上[5]的世界杯足球比分预测，就完成了。

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