烤葱

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蔬菜菜肴鸡蛋/大豆菜肴御好烧/章鱼烧小吃派对全年无休日本料理

关西风格的健康大阪烧,用大葱代替卷心菜制成!

材料:3片直径约25cm

  • 生地>
  • 95克
  • 卡塔库栗粉
    5g
  • 高汤
    160ml
  • 炸丸子
    3-6 汤匙
  • 鲣鱼粉
    3汤匙
  • 大葱(wakegi、kujo negi 等)
    200~250克
  • 3 件
  • 甘みそだれ>
  • 八丁味噌(豆味噌)
    5 1/2 汤匙
  • 3汤匙
  • 味醂
    1·1/2汤匙

制作方法

  1. 将面糊成分放入碗中,用搅拌器搅拌至光滑。

  2. 将葱切成小块。

  3. 加热直径约26厘米的煎锅,倒入①中1/3的量,摊开。

  4. 将1/3的炸丸子和鲣鱼粉铺在上面,均匀地铺上1/3的葱(保留约1/4)。

  5. 将一颗鸡蛋打入中间,然后将葱放在上面。

  6. 用铝箔盖住⑤,在上面盖上一个小盖子,像盖子一样,用小火慢慢蒸。

  7. 8到10分钟后,当大葱变软时,将其切成两半,放入碗中。用同样的方法再烤两块。

  8. 将甜味噌酱材料搅拌均匀,加入步骤⑦。

厨师小贴士

制作御好烧的关键是在烘烤前将面糊和配料轻轻混合,以形成柔软的质地。

厨师的创意

如果不按压而慢慢烘烤,然后让蒸汽蒸发完成,里面就会松软,外面就会酥脆而香。

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