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这款鸡肉南蛮是不用油炸,使用“不再油炸!炸鸡底料”制成的。由于没有油炸,所以清理油很容易!
将所有[A]混合在一起。
我不想再炸鸡腿了!将烤好的炸鸡块放入塑料袋中,给塑料袋充气并摇动约30次,使其沾上面粉。
将2块皮朝上放在衬有厨房用纸的耐热盘上,松松地盖上保鲜膜,然后在微波炉中以600W加热3分钟。
将2汤匙富含油精放入煎锅中,中火加热,然后加入3,煎约3分钟,直至表面变脆。
关火,将烤好的鸡肉移至煎锅的一侧,擦去油,然后加入步骤1并返回中低火。轻轻搅拌,一旦变稠,加入鸡肉。
放入碗中,加入切碎的卷心菜、樱桃番茄和鞑靼酱,即可食用。
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