皮塔面包三明治

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皮塔饼面包配烤鸡和蔬菜,配酸奶酱。

材料:8片直径15cm的面包=16个皮塔面包三明治

  • <皮塔面包面团>
  • 150克
  • 150克
  • 干酵母
    1 茶匙
  • 1/2 茶匙
  • 周三
    1 杯
  • <成分>
  • 鸡大腿
    1 件(250 克)
  • 1/4 茶匙
  • 胡椒
    少量
  • 少量
  • 生菜(撕碎)
    100克
  • 番茄(切成薄片)
    1/2 件
  • 黄瓜(对角切成薄片)
    1/2 件
  • 洋葱(切成薄片)
    1/4 件
  • 意大利欧芹
    少量
  • <酸奶酱>
  • 原味酸奶
    1 杯
  • 磨碎的大蒜
    1 件
  • 1/2 茶匙

制作方法

  1. 将高筋面粉、低筋面粉和酵母放入碗中,用手混合,然后加入盐水搅拌。将所有材料混合后,用手揉捏直至光滑且不再呈粉状。

  2. 差不多光滑后,将面团擀成球状,盖上保鲜膜,在28℃左右温暖的地方发酵40-50分钟(也可以将烤箱设置为230℃,加热1分钟,关火,将球留在里面)。

  3. 将发酵好的面团稍微揉匀,分成8等份,然后将每份面团包在手中,形成一个球。始终用保鲜膜覆盖面团,以防止其变干。

  4. 在撒了面粉的表面上用擀面杖将擀好的面团擀成直径约15厘米的圆形。最好是边擀边一点点擀。 (*这款皮塔饼口感酥脆,如果喜欢湿润一点的,可以将面团分成6等份,用同样的方法擀开再烘烤。)

  5. 将[4]放在铺有烤盘的烤盘上,放入烤箱以230℃烘烤5至6分钟。高温烘烤会使内部变得蓬松。

  6. 在鸡肉上撒上盐和胡椒粉,将带皮的一面朝下放入热煎锅中,倒入油,盖上锅盖,用中火煎炸。当它变成金黄色时,翻面,用同样的方法煮至熟透。冷却后切成1厘米宽的块。

  7. 将[5]中的皮塔饼切成两半,然后将[6]中的鸡肉和生菜等蔬菜填入其中。加入酸奶酱(混合配料)即可食用。

厨师小贴士

对于强力面粉,我们只使用优质加拿大小麦,据说适合做面包粉“质量”推荐。

厨师的创意

您也可以将面团卷起并放入保鲜膜和塑料储物袋中冷冻。使用前自然解冻。

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