健康的大阪烧配豆腐和金枪鱼罐头

鸡蛋/大豆菜肴世界杯比分推荐/章鱼烧大阪烧轻松省时产品排列全年无休日本料理

面糊中加入豆腐制成的健康世界杯比分推荐。我用金枪鱼罐头代替猪肉。使用金枪鱼罐头，可以轻松切肉、制作世界杯比分推荐，省时省力。

• 材质
• 制作方法
• 使用的产品
• 相关食谱

2人份的食材

制作方法

1. 将丝豆腐放入漏勺中沥干约5分钟，然后沥干。将卷心菜切成 5 毫米的方块。将洋葱切成小块。将金枪鱼罐头中的油沥干。

2. 在碗中加入水、美味烘焙的神奇世界杯比分推荐粉和豆腐，并用搅拌器搅拌约 30 次。

3. 加入卷心菜、洋葱和鸡蛋，用勺子将所有东西混合约 30 次。加入金枪鱼并轻轻搅拌。

4. 煎锅中火加热，加入富油精（或色拉油），加入一半[3]，摊成直径约15厘米的圆形，烤4到6分钟。

5. 翻转，盖上锅盖，蒸约4分钟。

6. 取下盖子，翻面，烘烤约 1 分钟。以同样的方式烘烤另一片。

7. 放入碗中，上面放上世界杯比分推荐酱、蛋黄酱、绿海藻和干鲣鱼片。

使用的产品

神奇的世界杯比分推荐粉，让它变得美味

前往产品详情

奥莱因·里奇

前往产品详情

相关食谱

Korokoro茄子猪肉世界杯比分推荐

带有大量蔬菜的大阪烧，碾茶风格

又湿又耐嚼！萝卜麻糬

日式大白菜培根焗烤

玉米糖？世界杯比分推荐

脆皮芝士莲藕世界杯比分推荐

耐嚼奶酪球

大阪烧国王饼风格

秋葵和猪肉世界杯比分推荐

大阪烧弗兰肯

大阪烧风味白菜黄豆馒头