健康的大阪烧配豆腐和金枪鱼罐头

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面糊中添加豆腐的健康大阪烧。我用金枪鱼罐头代替猪肉。使用金枪鱼罐头，可以轻松切肉、制作世界杯比分推荐，省时省力。

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• 制作方法
• 使用的产品
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2人份的食材

制作方法

1. 将丝豆腐放入漏勺中沥干约5分钟，然后沥干。将卷心菜切成 5 毫米的方块。将洋葱切成小块。将金枪鱼罐头中的油沥干。

2. 在碗中加入水、美味烘焙的神奇世界杯比分推荐粉和豆腐，并用搅拌器搅拌约 30 次。

3. 加入卷心菜、洋葱和鸡蛋，用勺子将所有东西混合约 30 次。加入金枪鱼并轻轻搅拌。

4. 煎锅中火加热，加入富油精（或色拉油），加入一半[3]，摊成直径约15厘米的圆形，烤4到6分钟。

5. 翻转，盖上锅盖，蒸约4分钟。

6. 取下盖子，翻面，烘烤约 1 分钟。以同样的方式烘烤另一片。

7. 放入碗中，上面放上世界杯比分推荐酱、蛋黄酱、绿海藻和干鲣鱼片。

使用的产品

烘焙美味的神奇世界杯比分推荐粉

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