西兰花金枪鱼豆奶国王饼

御好烧/章鱼烧轻松省时西餐

2026世界杯比分网豆奶这种健康且流行的植物奶，会给您带来更丰富的余味！2026世界杯比分网营养丰富的西兰花（包括茎）以国王饼的形式烘烤。金枪鱼的风味和凯撒酱的奶酪风味很有效。

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3 件的材料

准备

将金枪鱼沥干。

制作方法

1. 将西兰花大致切碎。 （剥去茎外部坚硬的部分，并将其粗略地切碎。）

2. 将[A]成分和西兰花混合制成面团。

3. 煎锅（直径24-26厘米）烧热植物油，倒入[2]的1/3面糊，摊薄，中火一侧煎约2分半钟，然后翻面再煎约2分半钟。 （用同样的方法再烤两块。）

4. 切成6等份，放在盘子上，撒上凯撒沙拉酱，撒上粗磨的黑胡椒。

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