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您可以直接使用它来代替碎肉！使用 Mametan 制作的茄子末式辣味噌炒菜，制作简单快捷。黄豆肉``可以直接使用！ Mametan' 可用作碎肉的替代品，使菜肴更健康。它的另一个好处是它含有大量的蛋白质和膳食纤维。它可以直接使用，无需补充水分，因此可用于多种菜肴。
中火加热煎锅，加入2茶匙芝麻油，炒香大蒜和姜。
待香味散出后，依次加入豆瓣酱、茄子、青椒，翻炒。
煮熟后，撒上盐和胡椒粉，然后按原样使用！加入 mametan 并短暂翻炒。
添加混合A并将其全部混合在一起。
提前将茄子拌入香油中，这样煮得更快，也更节省时间。
易于在微波炉中使用！豆浆担担冷乌冬
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