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菜单上有大量秋季时令鲑鱼和蘑菇。调料中含有醋,因此可以有效吸收三文鱼中的钙。
去掉三文鱼的骨头,切成一口大小的块。如果您担心皮肤,请将其去除。
将蘑菇切成易于食用的块。
用竹签在辣椒上戳几个洞。
将“无油调料和洋葱”混合在一起制成酱汁。
『“天妇罗粉”·水]混合成面糊,在[1]、[2]、[3]上撒上面粉,裹上面糊,在160-180℃的油中煎炸。
将[5]放入碗中,然后加入[4]中的酱汁。
蘑菇很容易煮熟,因此快速煎炸蘑菇的秘诀是避免油腻。
这是一份可以享受各种组合的菜单,例如姬菇和王蘑菇,以及鲑鱼和鳕鱼。对于孩子来说,少给他们吃洋葱会更容易吃。
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